陸蓮根とは、
ねばねばしている、野菜、
陸蓮根（おくら）です！！
正確には、陸蓮根（おかれんこん）と読み、
オクラの別名というか、異名というか、
そういうものですが。
オクラはまた別の漢字が当てはまっていて、
秋葵とも書きます。
アオイ科トロロアオイ属の植物で、
和名をアメリカネリだそうな。
アメリカネリってなんかもうオクラって感じがしませんよね。
夏の暑い時期には食べたくなるよねー。
それもそのはず、
おくらの旬は6～9月。
オクラはやっぱり夏の野菜なんですよね。
オクラが健康にいいとされるのは、
あの独特のネバネバ成分が、
胃腸の調子を整える役割があるんだって。
だから夏バテ防止にも効果的。
夏バテにはオクラですよ！！
原産地はアフリカ東北部。
17世紀にアメリカに持ちこまれ、
栽培されるようになりました。
それが、日本に伝わったのは幕末から明治初期といわれる。
そんな昔から食べていたんですねー！
オクラのオススメの食べ方はこういうのどうでしょ？？
なんとオクラのドライフルーツ！！！
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