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こないだ、会社でボウリング大会がありまして…
まぁ仕事の一貫なんで、行ってきました！！
こう見えても（ってブログだから俺がどんな風に見えてるかわかりませんが）、
ボウリング得意なんです。
中学校の同級生にプロボウラーもいるぐらいなんで、
その人にコツとか教わったりしてましたし…
その人曰く、「ボウリングで１００を超えるのは簡単だよ」とのこと。
ちなみにその人がパーフェクトゲーム（スコア３００！全ピン倒すやつ！）を、
達成した時に一緒にプレーしていたのは小さな自慢です（笑）
目次
ボウリング１００超えるコツは５つ
さて、コツは４つ。
①一番大事なのは、ボール選び！
まず…プロのようにマイボールを買ってください！！！
とにかく高いのかってください！！
…なんてことはなく（笑）
まず適当にボールを選ぶことはやめてくださいね。
ハウスボールを選ぶときは、
まず親指がすっと抜けることが大事。
それに、ゲーム数が多くならない場合は、
重いほうがいいよ、と高校の頃、
のちにプロになる友達に言われました。
まず、軽いとボールが狙った方向にいかないよと。
男なら、１２～１４ぐらいがよくて、
女の子なら、１０～１２ぐらいが一番安定して、
ボールが投げられるとのこと。
俺は１４で投げています。
そうするとバランスが取れます。
②ボールは握手するように、手をまっすぐに投げる！
そういう正しいフォームで投げるときに狙うのは、
右利きの人は、右から２つ目の▲。
（俺は左利きなので左から２つ目）
そうすると、自然に曲がってヘッドピン（真ん中のピン）に当たります。
まずまっすぐ投げられるようにというのは、
間違いらしいです（友達曰く）。
まっすぐ投げるというのは、
実は結構難しいらしい。
自然にボールを投げる感覚をつけると、
ちょっと曲がるらしいです。
だから無理せず立ち位置を変えて、
２つ目の▲を狙って、前に握手する感じで投げるのが一番楽な上達法ですよ。
そして、残ったピンの倒し方というのも、
結構難しくて、それがガーターになるから、
結局１００を超えないっていう人もいますよね。
そうなんです。
ボウリングって、スペアかストライクを１回でもとらないと、
１００を超えるのってかなり難しくなるゲームなんです。
③第１投目は、ヘッドピンを狙うこと。
そしてピンが左右どちらかに残ってしまった場合、
右のピンが残ったら左から投げる、
左にピンが残ったら右から投げるというように、
対角線で狙うのが大事です。
無理して狙って投げるのではなく、
ちょっと斜めに（まっすぐ真ん中のピンがあった位置に投げる感じで）、
投じるのがはじっこを狙うポイントです。
あとこれもポイントなんですが、
フォームがきれいになるかどうかというのは、
実は歩き方が重要なんですよ。
④４歩で投げる
利き手の方の足を１歩目として、
右、左、右、左（俺と同じように左利きの人は逆）、
と利き足の逆足が前に出てる時に投げると、
フォロースルーがしっかりと取れ、
ボールに力が伝わりやすくなります。
⑤体全体で力まずに投げる！
大事なのは、脇をしめること。
最後まで脇に力が入ってることを意識してください。
そうすることで、コントロールがとれるようになります。
そのときポイントになるのは、絶対に力まないこと。
力めばコントロールにばらつきが生まれます。
ボールを後ろに引いたらあとはボールの重みを感じながら、
自然に前に手を持って行ってみてください。
その時に握手するように親指を上にして投げると、
自然とカーブがかかり、
それが２つ目の▲を狙っていれば、
ヘッドピンに当たるはずです。
練習方法は5つのポイントの反復練習！
最初はなれないかもしれませんが、
そういう風に練習してみてください。
あとはゲーム数をそんなにたくさん投げないことですね。
月1回ぐらい３ゲームぐらい投げる…ぐらいがちょうどいいと思います。
これを繰り返して、３か月後ぐらいには１００～１２０ぐらい投げれるようになるはず！
そのぐらいスコア行くと、ボウリングが楽しくなりますよー。