「4月からお給料や保険証のルールが変わるって本当？」
2026年4月、日本の社会システムは大きな節目を迎えます。
年度初めの恒例行事ともいえる法改正ですが、今年は雇用保険料の引き下げや、健康保険証のマイナンバーカード完全一本化、そして新設される「子ども・子育て支援金」の徴収開始など、私たちの生活に直結する変更が目白押しです。
「手取り額は結局どうなるの？」「もし病院でマイナカードが読み取れなかったら？」
そんな疑問や不安を抱えているあなたのために、2026年度版の法改正一覧と、トラブルを防ぐための具体的な対策を徹底的に噛み砕いて解説します。
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Table of Contents
2026年4月スタートの主要法改正！年度初めの変更点一覧
働く人の家計に影響！雇用保険料率の「引き下げ」と内訳の変化
2026年4月から、お給料から天引きされている「雇用保険料」が変更になります。 今回の改正の目玉は、なんといっても保険料率が「引き下げ」られること！ 具体的には、これまでの1.45%（一般の事業）から1.35%へと、0.1%低くなる予定です。
この0.1%の引き下げは、働く側（労働者）と雇う側（事業主）で半分ずつ分け合う形になるので、私たち労働者の負担も0.55%から0.5%へとわずかに軽くなります。 「たった0.05%？」と思うかもしれませんが、物価高が続く今の時代、わずかでも手取りが増えるのは嬉しいニュースですよね。 給与明細をチェックする楽しみが、2026年4月には一つ増えそうです。
在職老齢年金の見直し！働くシニアの「年金カット」基準が緩和へ
「定年を過ぎてもバリバリ働きたい！」というシニア世代にとって、2026年4月は大きな転機となります。 これまで、働きながら年金をもらう場合、お給料と年金の合計額が一定を超えると年金がカットされてしまう「在職老齢年金制度」というものがありました。 2026年4月からは、このカットされる基準がさらに引き上げられ、より多くのお給料をもらいながら年金も満額（あるいは多く）受け取れるようになります。
これによって、「年金が減るから働くのをセーブしよう」と考えていた人たちが、もっと自由に能力を発揮できるようになります。 経験豊かな先輩方が職場で活躍しやすくなることは、社会全体にとってもプラス。 働く意欲のあるすべての世代が、損をせずに活躍できる仕組みへの第一歩といえるでしょう。
中小企業も対象！ストレスチェックの義務化拡大で変わる職場環境
2026年4月からは、働く人の「心の健康」を守るルールも厳しくなります。 これまで従業員50人未満の小さな会社では努力義務（できればやってね、という程度）だった「ストレスチェック」が、いよいよ義務化の範囲を拡大してスタートします。 年に一度、自分のストレス状態を確認し、必要であればお医者さんに相談できるこの制度。
「最近、仕事が忙しすぎてしんどいな…」と感じている人にとって、自分の状態を客観的に知る良いチャンスになります。 会社側も、社員の心の疲れに早めに気づいて対策をとる責任が強まります。 誰もが「心も体も健やかに」働ける職場作りが、2026年4月を境に、日本のあちこちで加速していきそうですね。
2026年4月から始まる「子ども・子育て支援金制度」の給与天引き
雇用保険料が下がる一方で、新しく始まるのが「子ども・子育て支援金制度」です。 2026年4月分のお給料（実際に引かれるのは5月のお給料が多いです）から、健康保険料に上乗せされる形で徴収が始まります。 これは、日本全体の少子化対策を支えるための「みんなで出し合うお金」です。
徴収額は収入によって異なりますが、会社員の場合、月額数百円から段階的に始まるとされています。 「また引かれるお金が増えるの？」とため息をつきたくなるかもしれませんが、このお金は児童手当の拡充や、親の収入に関係なく保育園を利用できる制度などに使われます。 次世代を担う子どもたちを社会全体で支えるための、大切な一歩として2026年4月に産声を上げます。
共同親権の導入準備！民法改正に伴う家族のあり方の変化とは
2026年4月1日、日本の家族の形を大きく変える「民法改正」も施行されます。 それが「離婚後の共同親権」の導入です。 これまで日本では、両親が離婚した後はどちらか一方だけが親権を持つ「単独親権」しか認められていませんでした。 しかし、2026年4月からは、話し合いによって「両方が親権を持ち続ける」ことを選択できるようになります。
「離婚しても、二人で協力して子どもを育てていこう」という選択肢が増えるのは、子どもの利益を一番に考えた変化です。 もちろん、DVや虐待などの事情がある場合は家庭裁判所が適切に判断する仕組みも整っています。 家族がどんな形になっても、子どもが安心して愛されて育つための、2026年らしい新しいルールの始まりです。
2026年度は0.1%の引き下げ！一般の事業なら労働者負担は0.5%へ
2026年度は0.1%の引き下げ！一般の事業なら労働者負担は0.5%へ
雇用保険料の話をもう少し深掘りしてみましょう。 2026年4月からの新料率は、一般の事業（お店や事務など、多くの仕事）で全体が1.35%になります。 そのうち、私たちが負担するのは「0.5%」です。 例えば、月給30万円の人なら、これまでは1,650円引かれていましたが、4月からは1,500円になります。
月150円の差ですが、一年間にすると1,800円。ちょっとしたランチ一回分くらいは浮く計算です。 この変更は、4月1日以降に支払われるお給料（3月分を4月に払う会社や、4月分をその月に払う会社など）から順次適用されます。 給与明細の「雇用保険料」の項目を見て、数字が少し減っていたら「あ、法改正の効果だ！」と思い出してくださいね。
なぜ下がる？失業給付の財政安定による「引き下げ」の背景
「社会保険料はいつも上がるイメージなのに、なぜ雇用保険料は下がるの？」と不思議に思うかもしれません。 その理由は、雇用保険の財布（財政）が、ここ数年で安定してきたからです。 新型コロナウイルスなどの影響で一時期はたくさんのお金が使われましたが、現在は景気が回復し、失業給付を受ける人が減って、貯金（積立金）に余裕が出てきたんですね。
「余っているなら、国民の負担を減らそう」という、国からの還元のような形です。 社会の状況に合わせて柔軟に保険料が変わるというのは、それだけ日本のセーフティネットがうまく機能している証拠でもあります。 2026年4月の引き下げは、私たち国民の頑張りが数字として返ってきたもの、とも言えるかもしれません。
育児休業給付分は据え置き？育休制度を支える保険料の仕組み
雇用保険料の内訳は、実は「失業した時のお金」だけではありません。 「育児休業給付（育休中にもらえるお金）」を支えるための保険料も含まれています。 今回の改正では、全体の料率は下がりますが、この育休を支えるための部分は「据え置き（変わらない）」となる見込みです。
2026年は男性の育休取得も当たり前になり、育児休業給付の利用者がどんどん増えています。 ここを削ってしまうと、これからパパやママになる人を支えられなくなってしまうため、大切に維持されるわけです。 雇用保険は、単なる「失業保険」から、人生のさまざまな転機を支える「ライフサポート保険」へと進化を続けているんですね。
給与担当者は要注意！「4月分給与」から切り替える実務のポイント
もしあなたが会社の事務や給与計算を担当しているなら、2026年4月は少し忙しくなります。 雇用保険料率は「4月1日以降の給与支払日」ではなく、「4月1日以降に締切日がくる給与」から適用されるのが一般的です。 お使いの給与計算ソフトのアップデート設定を間違えないようにしましょう。
また、従業員の人から「今月、保険料が安くなっているけど間違い？」と聞かれるかもしれません。 その時は「2026年度の法改正で、みんなの負担が減ったんですよ」と笑顔で教えてあげてください。 小さな変化ですが、正しい情報を伝えることで社内の信頼も高まります。 実務の上では、後述する「子ども・子育て支援金」の開始時期とも重なるため、二重のチェックが必要です。
建設業や農林水産業は料率が違う？業種別の新保険料率チェック
一点注意が必要なのが、すべての業種で同じ料率ではないということです。 建設業や、お酒を造る清酒製造、農林水産業などは、仕事の性質上（季節によって仕事量が変動しやすいなど）、一般的な仕事よりも雇用保険料率が高めに設定されています。
2026年4月からの新料率では、建設業全体は1.65%（労働者負担0.6%）、農林水産・清酒製造全体は1.55%（労働者負担0.6%）となる予定です。 一般の事業（0.5%負担）よりは少し高めですが、それでも2025年度よりはそれぞれ引き下げられます。 自分の働いている業界がどれに当てはまるか、一度確認しておくと、より正確な「自分のお金」の流れがわかりますよ。
従来の健康保険証は2026年3月で完全廃止！「猶予期間」の終了
従来の健康保険証は2026年3月で完全廃止！「猶予期間」の終了
2026年4月に訪れる、もっともインパクトのある変化。それは「紙やプラスチックの健康保険証が、ついに完全に使えなくなる」ことです。 2024年末から移行が進んでいましたが、2026年3月31日までは「猶予期間」として、手元の保険証も（有効期限内であれば）使うことができました。 しかし、その期限が2026年3月末でついに切れます。
4月1日からは、病院の窓口でこれまでの保険証を出しても「マイナンバーカード（マイナ保険証）を出してください」と言われることになります。 「ずっとこれを使ってきたから安心なのに…」という気持ちもわかりますが、国を挙げてデジタル化へ舵を切った2026年、いよいよその「完全一本化」の瞬間がやってくるのです。
カードを持っていない人はどうなる？「資格確認書」の発行ルール
「マイナンバーカードをどうしても作りたくない」「なくしてしまった」という人も、病院に行けなくなるわけではありません。 カードを持っていない人や、紐づけをしていない人のために、「資格確認書」という新しい紙（またはカード）が発行されます。 これは、これまでの保険証とほぼ同じように使える書類です。
マイナンバーカードを持っていない人には、加入している健康保険（協会けんぽや組合健保など）から自動的に、あるいは申請によって送られてきます。 ただし、これはあくまで「暫定的な対応」という位置づけです。 2026年4月以降、これを持っていないと窓口で全額自己負担を求められる可能性もあるため、「マイナ保険証」か「資格確認書」のどちらかは必ず手元にある状態にしておきましょう。
医療機関でのトラブル急増？顔認証ができない時のバックアップ策
マイナ保険証を使い始めると、病院の受付にある機械にカードを置き、顔認証や暗証番号の入力をすることになります。 でも、2026年になっても「顔がうまく認識されない！」「機械が壊れている！」というトラブルはゼロではありません。 そんな時のために、いくつかのバックアップ策を知っておきましょう。
顔認証がダメな時は、4桁の暗証番号を入力すれば大丈夫です。 また、もし機械自体がトラブルで動いていない場合も、スマホの「マイナポータル」画面で保険資格を確認できれば、保険診療として扱ってもらえます。 さらに、2026年3月末までの特例として「資格確認が困難な場合の対応マニュアル」が病院側に配布されています。 パニックにならず、落ち着いて窓口の人に相談すれば、ちゃんと受診できるので安心してくださいね。
暗証番号を忘れた！有効期限が切れた！緊急時の再発行・更新手続き
マイナ保険証をずっと使わずに放置していると、いざという時に「暗証番号を忘れた！」「電子証明書の有効期限が切れていた！」という事態になりかねません。 カードの有効期限は10年（18歳未満は5年）ですが、中に入っている電子証明書は5年ごとに更新が必要です。 特に2026年は、初期に作った人たちの更新ラッシュが予想されます。
「誕生日の数ヶ月前に届く通知」を見逃さないようにしましょう。 更新や暗証番号の初期化は、市区町村の役所で行うことができます。 急病の時に使えないのが一番困るので、2026年4月の完全移行前に、一度コンビニのATMなどで「ちゃんと自分のカードが保険証として機能するか」を確認しておくのが、大人の賢い事前準備です。
住所や氏名が変わった時の注意点。マイナ保険証のデータ更新を忘れずに
引っ越しで住所が変わったり、結婚で名字が変わったりした時は要注意です。 役所でマイナンバーカードの情報を書き換えてもらうのはもちろんですが、勤務先への報告もこれまで以上にスピーディーに行う必要があります。 会社が保険のデータ（資格情報）を更新しないと、マイナ保険証を病院でかざしても「登録されていません」とエラーが出てしまうからです。
2026年4月以降は、転職や退職の際もこのデータ連携が重要になります。 「新しい職場の保険証が届くのを待つ」という時間はなくなり、データが更新された瞬間からマイナカード一枚で受診できるようになります。 便利になる分、私たち一人ひとりが「自分のデータの最新状態」を意識することが求められる時代になったんですね。
医療分は微減、介護分は微増？協会けんぽの保険料率改定のリアル
医療分は微減、介護分は微増？協会けんぽの保険料率改定のリアル
雇用保険料だけでなく、2026年4月には「健康保険料」や「介護保険料」も見直されます。 主に中小企業の会社員が加入する「協会けんぽ」では、2026年度（令和8年度）の医療分の平均保険料率が、これまでの10.0%から「9.9%」へと、わずかに引き下げられる見込みです。
一方で、高齢化を支える「介護保険料率」は、逆に1.59%から「1.62%」へと引き上げられる傾向にあります。 医療分が下がって、介護分が上がる。 トータルで見ると「あまり変わらない」か「ごくわずかに減る」という人が多いかもしれませんが、高齢化が進む日本の現実が、この保険料率のわずかな変化にも反映されているのです。 給与明細の「健康保険料」と「介護保険料（40歳以上の人）」の欄をセットで見てみると、2026年の日本の今が見えてきます。
2026年4月新設！「子ども・子育て支援金」が手取りをじわじわ削る？
ここで再び登場するのが「子ども・子育て支援金」です。 これが2026年4月から「健康保険料と一緒に」徴収され始めます。 具体的には、標準報酬月額（お給料のランク）に対して、0.23%という料率が設定されます。 これも労使折半なので、労働者の負担は「0.115%」ほど。
雇用保険料が0.1%下がり、医療保険料もわずかに下がる一方で、この支援金が約0.1%乗っかってくる…。 計算してみると、2026年4月の手取り額は「ほとんど変わらない」というのが多くの人の現実的な着地点になりそうです。 「法改正で得をした！」というよりは、「負担の内訳が変わった」と捉えるのが正解かもしれませんね。
介護報酬・診療報酬の見直し。病院や介護サービスでの「自己負担」の変化
保険料（天引きされるお金）だけでなく、病院や介護施設で払う「窓口の負担」も2026年4月に変わることがあります。 2026年度は、診療報酬（医療の値段）や介護報酬（介護の値段）の改定時期ではありませんが、前年の大型改定の影響が定着し、特定の加算や割引が見直されるタイミングです。
例えば、マイナ保険証を使わない場合の「追加料金」が廃止されたり、逆に新しい技術を使う検査代が少し上がったり。 「いつもと同じ薬をもらったのに、4月から少し値段が違う？」と感じることがあるかもしれません。 それは、私たちが受けるサービスの内容や質を維持するために、2026年の最新の医療事情に合わせて価格が微調整されているからなのです。
自分の負担額をどう計算する？給与明細の「社会保険料欄」の読み方
「法改正で結局いくら引かれるの？」と不安な人は、自分の給与明細の「標準報酬月額」を探してみてください。 これは、4月・5月・6月のお給料の平均を元に決められた、あなたの「保険料計算用のランク」です。 例えば、これが30万円の人なら、2026年4月からの支援金は： 300,000円 × 0.23% ÷ 2 ＝ 345円 といった具合に、電卓一つで簡単に計算できます。
給与明細をただ眺めるだけでなく、こうして「なぜこの金額が引かれているのか」を自分で計算してみると、世の中の仕組みがぐっと身近に感じられます。 2026年4月、少しだけ複雑になる給与計算ですが、自分の手取りの「正体」を知ることは、賢く生きるための第一歩ですよ。
会社負担も増える？経営者・個人事業主が知っておくべきコスト増のリスク
これまでの話は「労働者」の視点でしたが、会社を経営している人や個人事業主にとっては、2026年4月は「コスト増」の側面が強くなります。 社会保険料は会社も半分負担するため、新設される「子ども・子育て支援金」は、そのまま企業の負担増に直結します。
さらに、雇用保険料の引き下げ幅よりも、支援金の拠出額の方が大きくなるケースもあり、特に多くの社員を抱える会社にとっては、年間で数百万円規模の影響が出ることもあります。 2026年の経営計画を立てる際には、これらの法改正による法定福利費（社会保険料の負担分）の変動を、あらかじめシミュレーションに入れておくことが、安定した経営の鍵になります。
マイナポータルで自分の「資格情報」を再確認！登録漏れはないか？
マイナポータルで自分の「資格情報」を再確認！登録漏れはないか？
2026年4月の完全移行で一番怖いのは、病院に行った時に「あなたの保険情報がありません」と言われることです。 これを防ぐために、今すぐスマホの「マイナポータル」アプリを開いてみましょう。 ログインして「健康保険証情報」の項目をタップすれば、自分の現在の保険情報が正しく登録されているか一目でわかります。
もしここに、古い会社の名前が出ていたり、「情報がありません」となっていたら大変！ 至急、会社の人事担当者に相談するか、役所の保険窓口に問い合わせましょう。 2026年4月の混乱に巻き込まれないための「一番の特効薬」は、この1分で終わるセルフチェックです。
会社での手続きは？転職・退職時の健康保険証の切り替え最新フロー
2026年4月以降、転職や退職をする時のルールもスマートになります。 これまでは、古い保険証を返し、新しい保険証が届くのを数週間待つ必要がありました。 これからは、「マイナカード自体」を返却する必要はありません。
あなたが新しい会社に入社し、会社が役所に「この人を採用しました」とデータを送れば、その瞬間からあなたのマイナカードは「新しい会社の保険証」として機能し始めます。 逆に言えば、会社が手続きをサボるといつまでも使えないままです。 転職した時は、「マイナ保険証のデータ連携、いつ終わりますか？」と一言確認するのが、2026年の「デキる転職者」の振る舞いですね。
雇用保険の「自己都合退職」給付制限がさらに短縮？最新の失業保険事情
雇用保険料の話に戻りますが、2026年は「もらう時」のルールも良くなっています。 これまで、自分の都合で会社を辞めた場合、失業手当をもらうまでに「2ヶ月（または3ヶ月）」の待機期間がありました。 2026年の改正により、これがさらに短縮され、最短で「7日間」や「1ヶ月」で給付が始まるケースが広がっています（教育訓練を受けている場合など）。
「辞めたらすぐにお金に困る」という不安が和らぐため、新しいキャリアに挑戦しやすくなっています。 保険料が下がって、もらえるまでの期間が短くなる。 2026年の雇用保険法改正は、働く私たちにとって「攻めの転職」を後押ししてくれる、とてもポジティブな変化と言えるでしょう。
2026年版・育児介護休業法の拡充！小学校就学前まで広がる残業免除
2026年4月、家計だけでなく「働き方」も大きく変わります。 育児・介護休業法の改正により、残業（所定外労働）の免除を申請できる期間が、これまでの「3歳になるまで」から一気に「小学校入学前まで」へと拡大されました。 保育園のお迎えがあるパパ・ママにとって、これは歴史的な変化です。
これまでは3歳を過ぎると「会社から残業を頼まれたら断りにくい…」というプレッシャーがありましたが、これからは堂々と「法律に基づいて免除をお願いします」と言えるようになります。 共働きが当たり前の2026年、仕事と育児を両立するための「盾」が、より強く、より長くなったのです。 この権利を賢く使って、家族との大切な時間を守りましょう。
困った時の相談窓口まとめ。年金事務所・ハローワークの活用術
ここまで多くの改正点を見てきましたが、「自分のケースはどうなるの？」と迷ったら、専門の窓口を頼りましょう。
- 雇用保険・失業手当のことなら: ハローワーク（公共職業安定所）へ。
- 厚生年金・健康保険の料率や手続きなら: 日本年金事務所へ。
- マイナンバーカードや支援金のことなら: 各自治体の特設窓口や、マイナンバー総合フリーダイヤルへ。
2026年4月は窓口が混み合うことが予想されるので、電話相談やオンライン予約を活用するのがスマートです。 法改正は最初は難しく感じますが、一度理解してしまえばあなたの生活を守る強い味方になります。 新しい年度の始まり、賢い知識を持って、自信を持ってスタートを切りましょう！
まとめ
2026年4月の法改正は、雇用保険料の引き下げやマイナ保険証の完全一本化など、私たちの「お財布」と「健康」を守る仕組みが大きくアップデートされるタイミングです。 雇用保険料が下がって手取りが微増する一方で、子ども・子育て支援金が新設され、負担の形が変わります。 また、健康保険証の完全デジタル化は、最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、正しく準備しておけば、これまで以上にスピーディーで便利な医療体験を届けてくれます。
小学校入学前までの残業免除など、働き方の自由度もぐっと広がります。 「ルールが変わる」ことは不安かもしれませんが、それは私たちの社会がより良くなろうとしている変化の証でもあります。 今回ご紹介したポイントを一つずつ確認して、2026年の新しい波に上手く乗っていきましょう！
