「友達と予定が合わないけど、おいしいものを食べたいな」
「たまには一人でゆっくりお酒を楽しみたいけど、どこに行けばいいかわからない…」
そんな風に思ったことはありませんか？
一人呑みって、ちょっとハードルが高いイメージがあるかもしれません。
でも、実は一人呑みは、自分のペースで好きなものを楽しめて、お店の人や他のお客さんとの思わぬ出会いもある、とっても素敵な時間なんです。
この記事では、一人呑み初心者さんでも安心して楽しめるお店の選び方から、一人呑みをさらに満喫するためのコツまで、まるっとご紹介します。
「今日から一人呑みデビューしちゃおうかな！」と思えるような、とっておきの情報をお届けしますね。
Table of Contents
一人呑み女子にぴったりなお店の特徴
落ち着いた雰囲気でリラックスできるお店
一人でふらっと立ち寄るなら、やっぱり落ち着いた雰囲気のお店が一番ですよね。
照明が少し暗めで、静かなBGMが流れているようなお店だと、周りを気にせずゆったりと過ごせます。
カウンター席が充実しているお店もおすすめです。
お店の人との距離も近くなりやすいですし、一人のお客さんを歓迎してくれる雰囲気があるお店なら、寂しい思いをすることなく美味しいお酒と料理を楽しめるはずです。
お店のウェブサイトやSNSで店内の写真を見て、自分がリラックスできそうな雰囲気かチェックしてみるのも良い方法ですよ。
一人でも気軽に入れるカウンター席があるお店
一人呑みをする上で、カウンター席の存在はとっても重要です。
カウンター席があれば、隣の人との距離も適度に保てますし、何よりお店の人の調理風景を眺めたり、ちょっとした会話を楽しんだりすることもできます。
「一人でテーブル席はちょっと寂しいな…」と感じる方でも、カウンター席なら安心して座れますよね。
お店によっては、カウンター席が充実していて、一人でも予約しやすいところもあります。
また、カウンター席の目の前にお酒のボトルが並んでいると、それだけで気分が盛り上がることも！
お酒の種類が豊富なバーなどでは、カウンター席が特等席になることも多いので、ぜひ探してみてください。
女性一人でも安心できる、安全なお店選び
なんといっても、女性一人で安心して楽しめるお店を選ぶことが大切です。
駅からのアクセスが良い、明るい通り沿いにあるお店は、帰り道も安心感がありますよね。
また、お店のレビューサイトなどで「女性一人でも入りやすい」「店員さんが親切」といった口コミが多いお店は、安心して利用できる可能性が高いです。
店員さんの対応が丁寧で、困ったときに気軽に相談できるようなお店だと、さらに心強いものです。
お店の雰囲気が明るく、清潔感があることも、女性が安心して利用できるポイントになります。
防犯面でも、人通りの多い場所や、遅い時間でも賑わっているお店を選ぶと良いでしょう。
料理やドリンクの種類が豊富なジャンル別おすすめ
一人呑みをより一層楽しむために、自分好みの料理やドリンクが揃っているお店を選ぶのも良いですよね。
例えば、和食がお好きなら、お刺身や焼き鳥が楽しめる居酒屋。
イタリアンやフレンチがお好きなら、グラスワインの種類が豊富なバルやビストロ。
カフェのような雰囲気で軽食とお酒を楽しみたいなら、おしゃれなダイニングバーもおすすめです。
最近では、一人でも頼みやすいように、小皿料理が充実しているお店も増えています。
色々な種類のお料理を少しずつ楽しみたい、という希望も叶えられますね。
まずは、自分がどんなものを食べたいか、どんなお酒を飲みたいかを考えて、それに合ったジャンルのお店を探してみましょう。
予約しやすいお店と、ふらっと入れるお店の使い分け
一人呑みでも、予約できるお店と、ふらっと立ち寄れるお店があると便利です。
事前に計画して、特別な日やゆっくりしたい時は、予約できるお店を選ぶと確実です。
人気店や、カウンター席が少ないお店では、予約しておくとスムーズに入店できます。
一方、仕事帰りに「ちょっと一杯飲みたいな」と思った時は、予約なしで入れるお店が便利ですよね。
ふらっと立ち寄ってみて、もし満席でも、近くに別のお店を探すこともできます。
まずは、お気に入りの「行きつけ」になりそうなお店をいくつか見つけておくと、一人呑みがさらに楽しくなるはずです。
一人呑みをもっと楽しむための準備と心構え
お店に行く前の情報収集のコツ
せっかく一人呑みをするなら、お店選びから楽しみたいですよね。
まずは、インターネットで「一人呑み 女子 おすすめ」と検索してみましょう。
グルメサイトやブログには、たくさんのお店情報があります。
お店のウェブサイトをチェックして、メニューや店内の写真、雰囲気を確認するのがおすすめです。
特に、一人呑みに関する口コミや、女性一人での利用について書かれているレビューがあると参考になります。
「こんなお店に行ってみたいな」というイメージを膨らませて、お店の候補をいくつかピックアップしてみましょう。
SNSで「#一人呑み女子」などのハッシュタグで検索するのも、リアルな声が見つかりやすいのでおすすめです。
服装はどうする？おしゃれを楽しむポイント
一人呑みだからといって、気合を入れすぎる必要はありませんが、少しだけおしゃれを楽しむと気分も上がりますよ。
普段着でも大丈夫ですが、きれいめのトップスにしたり、アクセサリーをつけたりするだけで、気分転換になります。
あまり露出が多い服や、動きにくい服装は避けた方が、お店でもリラックスできます。
お店の雰囲気に合わせて、少しだけドレッシーな服装にするのも良いですね。
例えば、カジュアルなバルならデニムにブラウス、少し落ち着いた雰囲気のバーならワンピースなど、お店のジャンルに合わせてコーディネートを考えてみるのも楽しいです。
「今日はこの服で一人呑みを楽しもう！」というお気に入りのコーディネートを見つけておくのも良いでしょう。
注文はどうすればいい？メニューの選び方
一人呑みで一番迷うのが、メニュー選びかもしれません。
まずは、お店のおすすめメニューや、店員さんにおすすめを聞いてみるのが良いでしょう。
「一人なので、あまりたくさんは頼めないのですが…」と一言添えれば、店員さんも親切に教えてくれるはずです。
最初からたくさん頼まず、まずは１〜２品とドリンクから注文するのがおすすめです。
お腹の空き具合や、次のお料理をどうするかは、食べてみてから決めれば大丈夫。
小皿料理が充実しているお店なら、色々な種類を少しずつ頼んで、味の変化を楽しむのも良いですね。
「このお店ならではの味」を堪能するつもりで、ワクワクしながらメニューを見てみましょう。
一人呑みデビュー！最初の一杯におすすめな飲み物
一人呑みデビューで、最初の一杯に迷ったら、まずは定番のドリンクから攻めるのがおすすめです。
ビール、ハイボール、サワーなどは、多くの居酒屋やバルに置いてあり、比較的どんな料理にも合わせやすいのが特徴です。
「今日はどんな気分かな？」と、その時の気分で選んでみましょう。
もし、お酒にあまり強くない場合は、ノンアルコールカクテルやソフトドリンクを選ぶのももちろんOKです。
「自分へのご褒美」として、普段は飲まないような少し特別なカクテルを頼んでみるのも素敵ですね。
お店のスタッフさんに「女性一人でも飲みやすい、おすすめのカクテルはありますか？」と聞いてみるのも良い方法です。
まずは、リラックスして楽しめる一杯を見つけることから始めましょう。
会話は必要？お店の人とのコミュニケーション術
一人呑みで心配なのが、会話がないと寂しいのでは？ということかもしれません。
でも、一人呑みでは、無理に会話をする必要はありません。
読書をしたり、スマホで調べ物をしたり、ただぼーっと景色を眺めたりと、自由に過ごせるのが一人呑みの魅力です。
もし、お店の人と話したいなと思ったら、注文の際に「この料理に合うお酒はありますか？」とか、「このお店のおすすめは何ですか？」など、簡単な質問から始めてみましょう。
カウンター席なら、調理の様子を見ながら「美味しそうですね！」と声をかけるのも良いきっかけになります。
お店の人との会話が、思わぬ発見につながることもありますよ。
一人呑みで失敗しない！お店選びのポイント
お店のジャンル別！一人呑みしやすいお店の傾向
お店のジャンルによって、一人呑みしやすいかどうかの傾向があります。
例えば、お寿司屋さんや焼き鳥屋さんなど、カウンター席がメインのお店は、一人で訪れやすい雰囲気があります。
また、バルやビストロなど、グラスワインやタパス（小皿料理）が充実しているお店も、一人で色々な種類を楽しめるのでおすすめです。
逆に、大人数でワイワイ楽しむことを前提としたお店や、個室がメインのお店は、一人だと少し場違いに感じてしまうかもしれません。
まずは、自分がどんなジャンルのお店に行きたいかを考えて、そのジャンルの中での「一人呑み向き」のお店を探してみると良いでしょう。
「女性一人OK」など、お店側が一人のお客様を歓迎しているかどうかも、事前に確認しておくと安心です。
立地は重要！駅近で明るいお店を選ぶ理由
一人呑みをするなら、立地はかなり重要になってきます。
特に、初めて行くお店や、夜遅くに利用する場合は、駅からのアクセスが良いお店を選ぶのがおすすめです。
駅からお店までの道が明るく、人通りが多いと、帰り道も安心して歩けますよね。
暗くて人通りの少ない道を通らなければならないお店は、たとえ料理が美味しくても、少し不安になってしまうものです。
また、終電の時間を気にせずに済むように、駅の近くにお店があると、より気軽に立ち寄ることができます。
「このお店に行きたいけど、ちょっと遠いな…」と思った時は、無理せず、もっとアクセスの良いお店を探すのも賢い選択です。
内装や雰囲気で判断！清潔感と居心地の良さ
お店の内装や雰囲気は、一人呑みの満足度を大きく左右します。
清潔感があるかどうかは、まずチェックしたいポイントです。
トイレがきれいなお店は、厨房も清潔に保たれていることが多いと言われています。
また、照明が明るすぎず暗すぎず、心地よいBGMが流れていると、リラックスして過ごせます。
席の間隔が狭すぎないか、隣の席の声が気になりすぎないかも、意外と大切なポイントです。
お店のウェブサイトやSNSで店内の写真を見て、自分が「ここでゆっくりできそうだな」と感じる雰囲気のお店を選んでみましょう。
居心地の良いお店を見つけることができれば、きっとそこがあなたのお気に入りの場所になるはずです。
メニューをチェック！一人でも頼みやすい工夫があるか
一人呑みでは、メニューにどんな工夫がされているかも、お店選びの重要なポイントになります。
例えば、複数人でシェアすることを前提としたメニューばかりではなく、一人でも頼みやすい小皿料理や、ハーフサイズがあるお店は非常にありがたいです。
また、定食形式になっていて、ご飯や味噌汁が付いてくるようなメニューがあると、それだけで一食完結するので、一人でも頼みやすいですよね。
お酒の種類が豊富で、グラスワインや量り売りの日本酒など、少しずつ色々な種類を楽しめるお店も、一人呑みにはぴったりです。
メニューを見たときに、「これなら一人でも色々頼めそう！」と思える工夫があるか、ぜひチェックしてみてください。
レビューや口コミを参考にする際の注意点
お店のレビューや口コミは、お店選びの参考になりますが、鵜呑みにするのは禁物です。
特に、一人呑みに関する情報は、個人の主観が大きく影響するため、参考程度に留めておきましょう。
「一人だと入りにくかった」という意見も、その人がお店の雰囲気に合わなかっただけで、あなたにはそう感じないかもしれません。
逆に、「最高！」という意見でも、期待しすぎるとがっかりしてしまうこともあります。
複数のレビューを比較したり、投稿日が新しいものや、写真付きのレビューを参考にしたりすると、より客観的な情報を得やすくなります。
「女性一人でも大丈夫だった」というポジティブな意見が多いお店は、比較的安心して利用できるでしょう。
一人呑みをもっと豊かにする！おすすめの楽しみ方
本や雑誌を持ち込んで、自分だけの世界に浸る
一人呑みは、まさに自分だけの時間を満喫できる絶好のチャンスです。
お気に入りの本や雑誌を持ち込んで、ゆったりと読書にふけるのも素敵な過ごし方。
普段は忙しくてなかなか読めない本も、静かなお店の雰囲気の中でなら、じっくりと味わうことができます。
読んでいる本の内容が、その日のお酒や料理と意外な共通点を見つけたりして、さらに会話が弾むきっかけになることも！
例えば、旅の本を読みながら旅先の料理を味わったり、小説に出てくるお酒を頼んでみたりするのも楽しいかもしれません。
「今日はこの本の世界に没頭しよう」と決めてお店に行くと、より一層、自分だけの特別な時間が過ごせるはずです。
お店の人との会話を楽しむ
カウンター席のあるお店では、お店の人との会話も一人呑みの醍醐味の一つです。
「このお店のこだわりは何ですか？」とか、「今日のおすすめは何ですか？」といった簡単な質問から始めてみましょう。
お店の人が親切に答えてくれたり、おすすめのお酒や料理を紹介してくれたりするはずです。
常連さんとの会話に加わってみるのも、面白い体験になるかもしれません。
ただし、無理に会話を続けようとしたり、お店の人を困らせるような質問はしないように注意しましょう。
あくまで、お店の雰囲気を壊さず、自然な形でコミュニケーションを楽しむのがポイントです。
思いがけない情報や、地元ならではの話を聞けることもありますよ。
他のお客さんとの交流を楽しむ（無理なく自然に）
一人呑みで、思わぬ出会いや交流が生まれることもあります。
隣の席のお客さんが、自分と同じものを頼んでいたり、共通の趣味を持っていたりすることもあるかもしれません。
そんな時は、「それ、美味しいですよね！」と、軽く話しかけてみるのも良いでしょう。
ただし、相手が会話を求めていない様子なら、無理に話しかけるのは避けましょう。
あくまで、自然な流れで、相手に迷惑をかけない範囲での交流を楽しむのが大切です。
「今日は一人でゆっくりしたい」という気分の日もあれば、「誰かと少しおしゃべりしたいな」という気分の日もあるはず。
その日の気分に合わせて、交流を楽しむかどうかを決めるのが良いでしょう。
料理やドリンクをじっくり味わう
一人呑みは、周りを気にせず、料理やドリンクをじっくりと味わうことができる貴重な時間です。
普段、誰かと一緒だと、どうしても会話に集中してしまったり、忙しく食べ進めてしまったりしがちですよね。
でも、一人なら、一品一品の味や香りを丁寧に感じることができます。
「この素材は何だろう？」「どんな調理法なんだろう？」と、料理の奥深さを探求するのも楽しいものです。
お酒も、その日の気分や料理に合わせて、ゆっくりと味わってみましょう。
「このお酒は、どんな香りがするかな？」「どんな余韻が残るかな？」と、五感をフルに使って楽しむことで、一人呑みがさらに豊かになります。
「今日はこの一杯（一皿）を最大限に楽しむぞ！」という気持ちで臨むと、より一層美味しく感じられますよ。
「自分へのご褒美」として特別な時間を演出
一人呑みは、まさに「自分へのご褒美」の時間です。
普段頑張っている自分を労うために、少しだけ贅沢なお酒を選んでみたり、普段は頼まないようなちょっと特別な料理を注文してみたりするのも良いですね。
例えば、普段あまり行かないような、おしゃれなバーでカクテルを堪能するのも素敵です。
あるいは、いつもは行かないような、少し高級なレストランで、静かに食事を楽しむのも良いでしょう。
「今日は何のご褒美にしようかな？」と考える時間も、ワクワクしますよね。
自分だけの特別な時間を演出することで、心からリフレッシュできて、明日からの活力につながるはずです。
一人呑みデビューを応援！まとめ
一人呑みって、最初は少し勇気がいるかもしれませんが、慣れてしまえば、とっても自由で楽しい時間なんです。
今回ご紹介したお店選びのポイントや、楽しみ方を参考に、ぜひあなただけの一人呑みデビューをしてみてください。
落ち着いた雰囲気のお店や、カウンター席のあるお店を選んだり、事前にインターネットで情報収集したりすることで、安心して楽しむことができます。
服装や注文の仕方なども、少し工夫するだけで、もっと気分が上がりますよ。
本を読んだり、お店の人と会話を楽しんだり、料理をじっくり味わったりと、一人呑みならではの楽しみ方を満喫してください。
「自分へのご褒美」として、心からリラックスできる素敵な時間になるはずです。
「今日は一人で飲みたいな」と思った時、このページを思い出して、気軽に一歩踏み出してみてくださいね！
