「春のレジャーといえばイチゴ狩り！でも、何を着ていけばいいのか意外と悩む……」
真っ赤に実ったイチゴをその場でパクリと食べる幸せは格別ですが、いざ行くとなると気になるのが「服装」ですよね。イチゴの果汁は一度つくと落ちにくいし、ビニールハウスの中は暑いのか寒いのかも分からない。さらに「せっかくなら可愛い写真を残したい！」という欲張りな悩みも……。
結論から言うと、イチゴ狩りの服装は**「汚れ対策」と「写真映え」のいいとこ取り**をするのが正解です！
この記事では、3月・4月のイチゴ狩りシーズンに向けて、失敗しないための服装ルールを徹底解説します。NGな服装から、汚れを気にせず楽しめるおすすめコーデ、万が一汚れてしまった時の裏ワザまで。
この記事を読めば、あなたは「おしゃれ」も「イチゴ」も一切妥協することなく、最高にハッピーな一日を過ごせるようになります。さあ、準備を整えて、甘いイチゴの世界へ出かけましょう！
Table of Contents
イチゴ狩りの服装で「絶対に避けるべき」3つのNGポイント
白い服は命取り？イチゴの果汁が落ちにくい理由と対策
春になると、爽やかな真っ白なブラウスやワンピースを着たくなりますよね。でも、イチゴ狩りに限っては、白い服は「最も危険な選択」と言わざるを得ません。イチゴの果汁には「アントシアニン」という強い色素が含まれており、これが一度繊維の奥に入り込むと、驚くほど落ちにくいのです。
特に、綿（コットン）素材の白い服に赤い果汁が飛んでしまうと、その場で拭いてもピンク色のシミが残ってしまいます。せっかくのデートや女子会で、胸元に赤いシミを作ったまま過ごすのは悲しいですよね。対策としては、最初から「汚れても目立たない色」を選ぶのが賢明です。
どうしても白を着たい場合は、表面がツルツルしたポリエステル素材を選ぶか、汚れを弾く撥水スプレーをあらかじめかけておきましょう。しかし、基本的には「白は避ける」のが、イチゴ狩りを心から楽しむための鉄則です。
「しゃがむ・歩く」を邪魔するタイトスカートやミニ丈の罠
イチゴ狩りのスタイルは、農園によってさまざまですが、多くの場合、低い位置にあるイチゴを「しゃがんで」収穫することになります。ここで問題になるのが、ボトムスの形です。
タイトスカートは足が開きにくいため、しゃがむ動作が非常に窮屈になります。無理にしゃがもうとして生地が突っ張ったり、最悪の場合は縫い目が裂けてしまうことも。また、ミニ丈のスカートやパンツも要注意です。しゃがんだ際に裾が上がってしまい、周りの目が気になって収穫に集中できなくなる可能性があります。
イチゴ狩りは一種のアクティビティです。動きを制限するような服装ではなく、膝の曲げ伸ばしが楽なストレッチ素材のパンツや、ゆとりのあるロングスカートなど、アクティブに動けるボトムスを選びましょう。
ヒールは厳禁！ビニールハウス内の足元事情を知っておこう
イチゴ狩りが行われるビニールハウスの中は、見た目以上に足場が不安定です。地面が土のままの場所もあれば、泥除けのシートが敷かれている場所もありますが、平らではないことが多いのです。
ピンヒールや高いウェッジソールで行くと、土にヒールが刺さってしまったり、シートの段差に足を取られて転倒したりする危険があります。また、イチゴの苗の間を歩く際、誤って苗を踏んでしまうリスクも高まります。農園の方にとっても、ヒールはあまり歓迎されない靴なのです。
おすすめは、やはりスニーカーやフラットシューズ。最近は「きれいめスニーカー」もたくさんあるので、おしゃれを妥協する必要はありません。汚れが気になるなら、防水・防汚加工のレザー素材のものを選ぶと、後のお手入れも楽になりますよ。
袖が長い服は要注意！イチゴに触れて汚れるのを防ぐコツ
意外と見落としがちなのが「袖」の長さと形です。トレンドのボリュームスリーブや、手の甲まで隠れるような萌え袖はとても可愛いのですが、イチゴ狩りでは大きな邪魔者になります。
大きなイチゴを狙って手を伸ばしたとき、ふわっと広がった袖が手前のイチゴに触れてしまい、果汁がべったり……なんてことがよくあります。また、練乳をつけた瞬間に袖がトレイに当たってしまうことも。
イチゴ狩りの日は、袖口がゴムになっているデザインや、簡単にたくし上げられる素材の服を選びましょう。手首をスッキリ出しておくことで、作業効率も上がりますし、大切な服を果汁から守ることができます。
バッグは「両手が空く」が基本！大きすぎる鞄がNGな理由
イチゴ狩りでは、片手に練乳のトレイ、もう片方の手でイチゴを摘むことになります。つまり、両手が完全にふさがった状態です。そんな時にハンドバッグや大きなトートバッグを持っていると、どうなるでしょうか。
肩からずり落ちてくるバッグを直そうとして練乳をこぼしたり、狭い通路でバッグがイチゴの苗に当たってしまったりと、トラブルが絶えません。また、ハウス内の通路は人がすれ違うのがやっとの広さであることが多いため、大きな荷物は他のお客さんの邪魔にもなってしまいます。
イチゴ狩りには、コンパクトな「ショルダーバッグ」や「サコッシュ」、あるいは「小さめのリュック」がベストです。貴重品とハンカチ、スマホが入る程度の最小限の荷物にまとめて、身軽なスタイルで挑みましょう。
汚れを気にせず可愛く！「写真映え」と「機能性」の両立テク
イチゴの赤に映える「デニム」と「パステルカラー」の魔法
イチゴ狩りでの写真映えを狙うなら、背景となる「イチゴの赤」と「葉の緑」との相性を考えましょう。そこで最強なのが「デニム」と「パステルカラー」の組み合わせです。
デニムのブルーは、イチゴの赤を最も引き立ててくれる色。さらに、デニム素材は丈夫で汚れにも強いため、イチゴ狩りにはうってつけです。トップスには、春らしい淡いイエローやラベンダー、ミントグリーンなどのパステルカラーを持ってきましょう。
これらの色は、お顔周りをパッと明るく見せてくれるだけでなく、写真に撮った際にもイチゴの鮮やかさを邪魔しません。健康的で清潔感のある「春レジャースタイル」が簡単に完成します。
汚れが目立ちにくい「濃色ボトムス」×「明るいトップス」の方程式
「汚れは気になるけれど、写真は明るく撮りたい！」という方におすすめなのが、ボトムスに濃い色、トップスに明るい色を持ってくる組み合わせです。
イチゴの果汁や土汚れがつきやすいのは、圧倒的に下半身です。そのため、ネイビーやカーキ、ダークブラウンなどのボトムスを選んでおけば、万が一汚れてもパッと見では分かりません。反対に、顔に近いトップスには白（汚れに注意しつつ）やパステルカラーを持ってくることで、写真映えをしっかりキープできます。
この「上下のコントラスト」を意識するだけで、実用性と見た目の両方をカバーすることができます。
ナイロン素材や撥水加工アイテムを賢く取り入れる方法
最近のアウトドアブームもあり、おしゃれなナイロンジャケットや撥水加工のスカートが増えています。これらはイチゴ狩りにおいて「最強の戦闘服」になります。
ナイロン素材の最大の特徴は、汚れが染み込みにくいこと。イチゴの果汁が飛んでも、すぐにウェットティッシュで拭き取れば、跡形もなく消えることが多いです。また、土汚れも手で払うだけで落ちやすいのが魅力。
シャカシャカした素材感が苦手な方は、最近人気の「撥水加工が施されたコットンライクな素材」のアイテムを探してみてください。一見普通の服に見えて、実は汚れを弾くという魔法のような一着が、あなたを汚れのストレスから解放してくれます。
旬の「オーバーオール・サロペット」がイチゴ狩りに最適な理由
ここ数年、大人気のオーバーオールやサロペット。実はこれがイチゴ狩りにぴったりのアイテムなんです。
まず、ウエストを締め付けないデザインが多いので、たくさんイチゴを食べてもお腹が苦しくありません。また、しゃがんだ際にお背中や下着が見えてしまう心配がないのも大きなメリット。さらに、ポケットがたくさんついているタイプなら、スマホをサッと出し入れできて撮影にも便利です。
インナーにボーダーのカットソーや甘めのブラウスを合わせれば、子供っぽくなりすぎず、大人可愛いレジャーコーデになります。イチゴ畑の雰囲気にもマッチして、SNS映え間違いなしのスタイルです。
写真で見せるなら「上半身」にポイントを置くのが正解
イチゴ狩りの写真は、イチゴを食べているところや、手に持っているところなど、胸から上の「アップ」が多くなりがちです。つまり、全身のコーディネートに悩むよりも、上半身にポイントを置いた方が効率的に映えることができます。
例えば、襟元にデザインのあるトップスを選んだり、大ぶりのイヤリングをつけたり、明るい色の帽子を被ったり。顔周りに視線を集める工夫をすることで、下半身の「汚れ対策用ガチパンツ」をうまく隠しつつ、可愛い写真を残すことができます。
髪型も、スッキリとまとめるアップスタイルにすると、イチゴを食べる際に髪が邪魔にならず、横顔も綺麗に写りますよ。
3月・4月のビニールハウス内は「蒸し暑い」？体温調節の秘訣
外気とのギャップに注意！ハウス内は「初夏の気温」になることも
3月、4月は外を歩くにはまだ少し肌寒い日もありますが、イチゴが育つビニールハウスの中は別世界です。太陽の光を効率よく集める構造になっているため、晴れた日のハウス内は気温が25度を超えることも珍しくありません。
外の寒さに合わせて厚着のまま入ってしまうと、数分歩いただけで汗ばんでしまいます。汗をかくと化粧が崩れたり、せっかくのヘアセットが乱れたりと、せっかくのデートが台なしです。
「ハウスの中は夏、外は春」という極端な温度差があることを念頭に置いて、柔軟に対応できる服装を準備しておくことが大切です。
脱ぎ着が簡単なカーディガンやパーカーが最強の味方
ハウス内の温度変化に対応するための鉄板アイテムは、脱ぎ着がスムーズな羽織りものです。
特におすすめなのが、前開きのカーディガンやジップアップパーカー、あるいは軽めのシャツジャケットです。ハウスに入って「暑いな」と感じたらすぐに脱ぎ、受付や外での移動中はサッと羽織る。この「一瞬で切り替えられる」ことがストレスフリーなイチゴ狩りのポイントです。
脱いだ後に腰に巻いたり、バッグにひっかけたりしてもシワになりにくい素材を選んでおくと、さらに完璧ですね。
インナーは吸汗速乾素材を選んで「汗冷え」を徹底ガード
意外と忘れがちなのが、ハウスを出た後の「汗冷え」です。ハウス内でかいた汗が、外に出た瞬間の春風で冷やされ、急激に体温を奪ってしまうことがあります。これが原因で風邪を引いてしまう人も少なくありません。
対策として、一番下に着るインナーには、スポーツウェアによく使われる吸汗速乾素材のものを選びましょう。最近は日常使いできるおしゃれなデザインの機能性インナーもたくさんあります。
「見えない部分でしっかり汗対策」をしておくことで、一日中サラサラと快適に過ごせます。
紫外線対策も忘れずに！帽子やサングラスを小物で取り入れる
ビニールハウスは光を通すため、実は室内にいても紫外線を浴び続けています。特にお顔に近い位置で反射する光もあるため、日焼け対策は必須です。
日傘はハウス内では使えませんので、帽子が活躍します。バケットハットやキャップなら、スポーティでイチゴ狩りの雰囲気にもぴったり。写真映えも狙えます。
また、ハウスから出た時の眩しさを防ぐために、サングラスを胸元にかけておくのもおしゃれ。日焼け止めをしっかり塗った上で、小物でも紫外線をブロックしましょう。
家族やカップルでお揃い感を出せる「リンクコーデ」のアイデア
せっかくの春のお出かけなら、一緒にいく人とファッションをリンクさせてみませんか？
全身同じにする「ペアルック」は少し照れ臭いという方でも、色だけを合わせる「カラーリンク」なら挑戦しやすいはず。例えば「みんなでデニムを履く」とか「トップスのどこかに黄色を入れる」といった具合です。
イチゴの赤に合わせて、みんなで赤い小物を一点ずつ取り入れるのも可愛いですね。写真に統一感が出て、後で見返した時にも楽しい思い出がより鮮明に蘇ります。
もし汚れても大丈夫！イチゴ狩りに持っていくべき「お助けセット」
現場ですぐに！果汁がついてしまった時の応急処置術
どんなに気をつけていても、イチゴの果汁が飛んでしまうことはあります。その時、絶対にやってはいけないのが「乾いたティッシュでゴシゴシこする」こと。色素を繊維の奥に押し込んでしまうだけです。
正しい応急処置は、まず乾いたティッシュやハンカチで「吸い取る」こと。その後、濡らしたタオルやウェットティッシュで、汚れた部分をポンポンと「叩く」ようにして色を移していきます。
この時、裏側に乾いた布を当てておくと、色が裏に移るのを防げます。現場での早い対処が、後の洗濯の明暗を分けます。
ウェットティッシュとタオルの他に「これ」があると超便利
イチゴ狩りの必需品といえばウェットティッシュですが、さらにもう一歩踏み込んだ「あると便利なもの」があります。それは、携帯用の「衣類用シミ取り剤」です。
ペンタイプやシートタイプのシミ取り剤をカバンに忍ばせておけば、イチゴの果汁汚れにも即座に対応できます。これがあるだけで、汚れを気にして思い切り食べられない……という消極的な気持ちを吹き飛ばせます。
また、予備のマスクも持っておくと安心です。イチゴを食べている間にマスクに果汁がついてしまうこともよくあるからです。
アルコール消毒による「イチゴの変色」を防ぐマナー
最近は手の消毒が欠かせませんが、イチゴ狩りの際には少しだけ注意が必要です。手にアルコールがついたままイチゴを触ると、イチゴの皮が変色したり、味が変わってしまったりすることがあります。
農園によっては「消毒後はしっかり手を乾かしてから」というルールがあることも。自分の手だけでなく、大切なイチゴを守るためにも、消毒液が完全に乾いたことを確認してから収穫を楽しみましょう。
こういった細かいマナーを守れるのも、大人のレジャーの楽しみ方ですね。
帰宅後に役立つ！頑固なイチゴシミを落とす洗濯の裏ワザ
現場で頑張っても落ちなかったシミには、帰宅後の「酸」の力が有効です。イチゴの汚れは酸性で落ちやすいため、レモン汁や酢を水で薄めたものをシミの部分につけてみてください。
その後、食器用洗剤（中性洗剤）を直接垂らして、優しくもみ洗いをします。お湯を使うとタンパク質が固まってしまうことがあるので、必ず「ぬるま湯」か「水」を使いましょう。
これでもダメな場合は、酸素系漂白剤を溶かしたお湯に1〜2時間つけ置きする「オキシ漬け」が最終兵器。これでほとんどのイチゴシミは撃退できるはずです。
汚れた靴や服をサッと入れられるビニール袋の重要性
イチゴ狩りが終わった後、靴に泥がついていたり、子供が服を汚してしまったりすることも想定しておきましょう。
そんな時、大きめのビニール袋を数枚持っていると、車の中やカバンの中を汚さずに済みます。また、ハウス内で脱いだ上着を一時的に入れておくのにも便利。
「汚れたものを隔離できる」という安心感があるだけで、帰り道まで心穏やかに過ごすことができます。
【スタイル別】イチゴ狩り全力応援！おすすめコーディネート例
【デート向け】大人可愛い「キャミワンピ×スニーカー」スタイル
大好きな彼とのデートなら、やっぱり可愛らしさは忘れたくないですよね。そこでおすすめなのが「キャミソールワンピース」です。
肩紐で丈を調節できるタイプなら、しゃがんだ際にも裾を引きずりません。インナーには、汚れが目立ちにくい濃いめの色のリブニットやカットソーを合わせましょう。足元は白のレザースニーカーで清潔感をプラス。
ワンピースの裾をふんわりさせながらイチゴを持つ姿は、とてもフォトジェニック。動きやすさと「女の子らしさ」を両立した、鉄板のデートコーデです。
【アクティブ派】動きやすさNo.1の「ワイドパンツ×春色ニット」
「とにかくたくさん食べたい！収穫に集中したい！」というアクティブ派には、ワイドパンツが一番。デニム素材のワイドパンツなら、土汚れも気にならず、しゃがむ動作も楽々です。
トップスには、顔映りの良いイエローやライトブルーの春ニットを。少しタイトめのニットを選べば、袖が邪魔にならず、全体のシルエットもスッキリまとまります。
髪を高い位置でポニーテールにすれば、さらにアクティブな印象に。ヘルシーな可愛さが際立つスタイルです。
【女子会向け】色味を合わせた「シミラールック」でSNS映え
仲良しの友達と行くなら、色や素材をゆるく合わせる「シミラールック」に挑戦してみましょう。
例えば「みんなでボーダーのトップスを着る」「ボトムスはベージュで統一する」といったルールを決めるだけ。バッチリ決まったお揃いではない分、それぞれの個性を出しつつ、集合写真での一体感は抜群になります。
イチゴの赤をバックに、統一感のある服装で並んだ写真は、SNSでたくさんの「いいね」をもらえること間違いなし！
【ママ・パパ向け】汚れを気にせず子供と楽しむ「スポカジ」コーデ
お子さんと一緒のイチゴ狩りは、自分の汚れ以上に「子供のサポート」で服が汚れがちです。そんな時は、迷わず「スポーツカジュアル（スポカジ）」を選びましょう。
ジョガーパンツやストレッチの効いたチノパンに、速乾性のあるTシャツとナイロンパーカー。これならイチゴが飛んでも、子供を抱っこして泥がついても、後でガシガシ洗えます。
最近はスポーツブランドからもおしゃれなウェアがたくさん出ているので、「公園スタイル」の延長でカッコよく・可愛くまとめましょう。
【小物で差がつく】ヘアアクセサリーやピアスで顔周りを華やかに
服装がシンプルになりがちなレジャースタイルこそ、小物の使いどころです。
お花をモチーフにしたピアスや、春色のシュシュ、スカーフをバッグに巻くなど。ちょっとした小物で「春らしさ」をプラスするだけで、コーディネートの鮮度がグッと上がります。
特に顔周りのアクセサリーは、写真を撮った時に一番目立つ部分。イチゴ狩りの楽しさを引き立てるような、明るいアイテムを選んでみてくださいね。
まとめ
イチゴ狩りを最高に楽しむ服装のポイントは、**「汚れを恐れない工夫」と「温度差への対応」**にあります。
- 色： 白は避けて、デニムや濃色のボトムスをベースにする。
- 形： しゃがみやすいパンツや、袖がスッキリしたトップスを選ぶ。
- 温度： ビニールハウス内の暑さに対応できるよう、脱ぎ着できる羽織りものを準備する。
- 靴・鞄： フラットな靴と、両手が空くショルダーバッグで安全に。
この4つを意識するだけで、「汚れを気にして楽しめなかった……」という後悔とは無縁になれます。春の陽光を浴びた甘いイチゴを、最高のコンディションで、心ゆくまで堪能してきてくださいね！
